Stappenplan kaart

Stappenplan kaart A5 dubbelzijdig met handige tips

Deze stappenplan kaart is een speciaal ontworpen planhulpmiddel op A5 formaat om te gebruiken in combinatie met jouw dag- of weekplanner. Deze stappenplan kaart is gemaakt om jou zo goed mogelijk op weg te helpen als je jouw planning maakt. Zo vergeet je niets en begin je bij de basis. Ga stap voor stap zelf met het stappenplan aan de slag. Kies de manier en volgorde die voor jou het prettigste werkt en krijg inzicht in het verloop van jouw week en waar jouw tijd en energie naartoe gaat. Handig als je veel aan je hoofd hebt of je moeilijk kunt focussen. Of misschien weet je niet goed waar te beginnen met plannen. Ook is deze kaart ideaal als je niet wekelijks een stappenplan nodig hebt, maar er wel graag af en toe bij wilt kunnen pakken!

Deze kaart is speciaal gemaakt voor als je graag meer grip wilt krijgen op je dagelijkse bezigheden of wilt werken aan een nieuwe structuur. Je wordt stap voor stap meegenomen in de belangrijkste categorieën (zie hieronder) die niet op jouw planning mogen ontbreken. Deze kaart kun je gemakkelijk als optie meebestellen met jouw planner, maar uiteraard kun je ze ook los bestellen.

• Slaapritme
• Eetmomenten
•  Me-time
• Sport & bewegen
•  Werk of studie
•  Afspraken & huishoudelijke taken

Het stappenplan is daarnaast ook op deze pagina in de webshop terug te lezen.

Let op! De informatie op deze kaart is niet wetenschappelijk onderbouwd, maar gebaseerd op mijn eigen persoonlijke ervaringen en mijn interpretatie van diverse teksten en behandelingen. Ik bied deze kaart graag aan als hulpmiddel, maar ik kan helaas geen garanties geven over het daadwerkelijke effect van de inhoud. Dit kan namelijk voor ieder anders zijn. Het stappenplan dient puur als richtlijn gebruikt te worden zodat je vervolgens voor jezelf kunt kijken wat wel en niet voor jou in jouw specifieke situatie werkt.